10月11月12月のヨガ日程


 こんにちは^^ micoです。


 ヨガ日程決定しました。

 

 10月の開催日  10月17日(日)


  場所:川口中央ふれあい館   
  地図→こちら

  部屋:2F 日本間3と4号

  時間:10:15~11:45

  持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル、ハンドタオル、飲料水(お水)、運動着。


 11月の開催日  11月28日(日)

 場所:川口中央ふれあい館 

 部屋:講座室2号

 時間:10:15~11:45

 持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル、ハンドタオル、飲料水(お水)、運動着。

 12月の開催日  12月19日(日)

 場所:川口中央ふれあい館 

 部屋:2F 日本間3と4号

 時間:10:15~11:45

 持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル、ハンドタオル、飲料水(お水)、運動着。


 Notice
 
 ※ 開催時間の10分前にお越しください。

 ※ 基本会費: 2000円 (90分)
    参加人数12名以上の場合1500円。 

 ※ 開催日3日前に8名以下の場合中止となります。
  

 ● YOGA講師は有名スポーツクラブで活躍中の人気インストラクターYUKI先生です。

 ● 完全予約制です。

 ● 基本的に女性対象のサークルです。(例外もございます。)

 ● 月1回開催。 日曜日。(3か月前に日程をきめ出欠をとります。)

 ● 日曜日のヨガは定員15名から25名です。
   (お部屋によって異なります。)

 ● 月謝制ではありません。 参加時に参加費をお支払い頂きます。   
  (参加できる時にのみ参加費が発生するので無駄がないです。) 
  (キャンセルは2日前までOKです!)

 ● キャンセルポリシー: 当日キャンセルにつきましては全額。           
             前日キャンセルにつきましては半額お支払いください。

             
 
  


 
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# by yogaflowlohas | 2010-10-12 16:28 | 今月のヨガ日程

ヨガサークルFlow Lohas運営方針の変更のお知らせ



 こんにちは001.gif ヨガサークル運営部 micoです。


 アロマセラピストのemikoさんと共に一年前に立ち上げたヨガサークル
 Flow Lohas.
 人気ヨガインストラクターYuki先生に講師をお願いして、
 年会費なし。 当日キャンセルOK! できるときだけ参加でき、そのうえ
 現役インストラクターの中でも熱心にお勉強を続けている素敵な先生の
 充実ヨガ時間を提供する「女性にめちゃめちゃ優しいヨガサークル」
 を目指してきました。

 しかしながら、私たちの力不足でサークル運営の危機をもたらす結果となってしまいました。


 そこで、一年経った今、サークルを無理なく続けていける方法として
 会員制のサークル運営を目指して行くことにいたしました。

 今現在このサークルはマイナス運営となっております。
 今後はマイナス運営を無くし、よりリーズナブルでよりよいヨガ時間を
 提供できるサークル運営を目指して参ります。



 下記へご賛同頂ける方ご連絡くださいませ。016.gif


 natulife.co@gmail.com へご連絡ください。
(返信は16日になりますがご了承ください。)


 ① 少人数制の金曜日アロマヨガの廃止。
   
   少人数制のアロマヨガはマイナス運営の原因のひとつでも有り廃止することに決定しました。
  
 ② 会員制

   会員制というのはあくまでこのサークルに尊属の意思があるかないか。の確認です。
    
   ※数ヶ月に一度の参加でももちろんOKです。参加の意思があるか無いでご判断ください。


 ③ キャンセル料

   当日キャンセルについては全額。 前日キャンセルについては半額お支払い下さい。
   ※2日前までのキャンセルOKです。
   

 ④ サークル日程&場所について

  場所は今まで通り【川口中央ふれあい館】です。

http://www.city.kawaguchi.lg.jp/kbn/69319999/69319999.html#1
  
  日程についてですが、ふれあい館の抽選日が決まっており、前もって日程を決めることが出来ずにおり ました。 そのことも、このサークル運営を難しくしている要因のひとつです。

  出来る限り広く使える講座室(定員25名の部屋)を狙い日程を決めておりましたが、これからは3ヶ月ごとにサークル日程を決定し、抽選でとれるお部屋を使用致します。

  講座室をとることは大変難しく、今後、日本間(定員15名)の確立が増えてくることも考えられます。
  また、その月の抽選に外れる場合は開催できない場合、もしくは時間、日程を変更する場合もございますが、あらかじめご了承くださいませ。


⑤ 参加費  

  日曜日ヨガは基本参加費2000円となります。

  しかし、今後、12名以上の参加者となった場合には参加費を1500円と致します。
  
  たくさんの方にご参加していただき、よりリーズナブルなサークルになることを期待しています。
  会員のみなさまにはぜひご友人などにお声がけを頂、サークルの輪が大きくなれば幸いです。

  そこで問題点も考えれれます。
  今後たくさんの方にご参加いただけるようになった時に、講座室がとれず日本間を使用することになった 場合、こちらは定員15名です。(実際13名くらいがベストです。)
※参加は早くご予約を頂いた方順。
  
⑥ 参加人数による中止

  開催日3日前に参加者が8人以下になってしまった場合、その月のヨガは中止となります。
   
⑦ イベント

 通常のヨガ以外にもアロマヨガ、痩せるストレッチ、などのトレーニングを組み合わせたイベントを開催したり、Yuki先生の那須のヨガスタジオでのヨガなどのイベント開催も検討していく予定です。


⑧ Room to Read

 こちらもまだまだ先の話ですが、サークル運営が安定し余剰ができたら、世界の途上国の子供たちに本や教育を贈ることができたら嬉しいです。


 よろしくお願い致します。(●^o^●)


Yoga Flow Lohas
 emiko & mico
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# by yogaflowlohas | 2010-10-12 15:52

7月8月のYOGA



 こんにちは^^ micoです。003.gif


 先月に壊れてしまったPCが先日なんと1ヶ月振りの復活。

 気づけばワールドカップも終わり、梅雨もあけておりました。

 
 そして夏本番!!


 も~暑くて思わずキャミ一枚になってしまうことも。
 気になる二の腕を無視して。。。


 みなさん夏もヨガリマショウ~058.gif066.gif


 次回のヨガ25日は13の暦(マヤ暦)でいえば大晦日のような日です。
 時間をはずした日。 と呼ばれていて世界中で13のこよみ愛好者が集う
 お祭りの日。

 そんな日に皆でヨガができるのはとても素敵です。072.gif

13の暦のこと。


  


 お知らせ

  7月のヨガサークル開催日程

    *7月25日(日) AM11:30よりPM13:00 
     
  
    *場所:川口中央ふれあい館  2F 講座室
 
          (10分前にお越しくださいね)

    *持ち物: ヨガマットもしくはバスタオル、ハンドタオル、
           飲料水(お水)、運動着。

    *会費: 2000円

    
      


    *8月22(日) AM10:15よりAM11:45  
  
    *場所: 川口中央ふれあい館 2F 講座室
     (10分前にお越しくださいね)

    *持ち物: ヨガマットもしくはバスタオル、ハンドタオル、
           飲料水(お水)、運動着。

    *会費: 2000円

    068.gif8月の金曜日ヨガが夏休みとさせて頂きます。
 
    お問い合わせ先: coco.cobo@gmail.com


 *Notice*

 ● YOGA講師は有名スポーツクラブで活躍中の人気インストラクター
YUKI先生です。

 ● 完全予約制です。

 ● 基本的に女性対象のサークルです。(例外もございます。)

 ● 月に2回開催。 日曜日と金曜日。

 ● 日曜日のヨガは定員15名から25名です。
   (お部屋によって異なります。)

 ● 金曜日のヨガ定員は7名の少人数制です。
   (じっくりポーズをチェックして頂けます。)

 ● 月謝制ではありません。 参加時に参加費をお支払い頂きます。   
  (参加できる時にのみ参加費が発生するので無駄がないです。) 
  (キャンセルも当日AM8時までOKです!)

 ● 参加費:日曜日* 90分(2000円)、 金曜日*90分(2500円)

 ● キャンセルポリシー: 当日午前8時までのキャンセルにつきましては
             キャンセル料は発生しません。
             当日午前8時以降のキャンセルにつきましては
             全額ご負担頂きます。
             前日、当日のキャンセルにつきましては必ずお電話にて
             キャンセルのご連絡をお願い致します。
             mico若しくはemikoまで。
             (お電話番号はメールにてお伝えいたします。)
           
 
  








 
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# by yogaflowlohas | 2010-07-21 08:26

7月のYOGA日程


 こんにちは。 micoです。001.gif

 今年も早いぞ!! もう6月ですね~。 夏ですよ! 
 ってその前に梅雨がやってきますね。057.gif


 今日は6月のアロマヨガでした。

 今日の香りは柑橘系のかなり爽やかなかおりでしたよ。
 
 アロマセラピストのえみこさんが説明して下さったのですが
 確か、ライムに。。。 あと一つは何だっけ???
 (えみこさんごめんなさい。忘れました。)

 と、こんな具合なmicoはすっかりボケなすモード。

 いつもYuki先生がヨガのCDを持ってきて下さるので
 My工房のレコーダーを持参していきます。

 車からおりても、会場についても気づかず。。。
 すっかり忘れてしまって、無音のアロマヨガでした~。


 参加者のみなさまごめんなさ~い! m(__)m


 ちょっと風邪をこじらせてしまったので
 脳みその復旧作業が遅れております。025.gif

 今しばらくお待ちを。。(^^ゞ


今月の日曜日ヨガは20日ですよ!!
 詳しくは6月のYOGA日程をご覧ください。056.gif




 お知らせ

  7月のヨガサークル開催日程

    *7月16日(金) AM10:15よりAM11:45 
     (アロマヨガ、少人数制)
  
    *場所: 川口駅3分。アロマサロンオレンジブロッサム集会室 
          (10分前にお越しくださいね)

    *持ち物: ヨガマットもしくはバスタオル、ハンドタオル、
           飲料水(お水)、運動着。

    *会費: 2500円





    *7月25日(日) AM11:30よりPM13:00  
  
    *場所: 川口中央ふれあい館 2F 講座室
     (10分前にお越しくださいね)


    *持ち物: ヨガマットもしくはバスタオル、ハンドタオル、
           飲料水(お水)、運動着。

    *会費: 2000円

    
 
    お問い合わせ先: coco.cobo@gmail.com


 *Notice*

 ● 完全予約制です。

 ● 基本的に女性対象のサークルです。(例外もございます。)

 ● 月に2回開催。 日曜日と金曜日。

 ● 日曜日のヨガは定員15名から25名です。
   (お部屋によって異なります。)

 ● 金曜日のヨガ定員は7名の少人数制です。
   (じっくりポーズをチェックして頂けます。)

 ● 月謝制ではありません。 参加時に参加費をお支払い頂きます。   
  (参加できる時にのみ参加費が発生するので無駄がないです。) 
  (キャンセルも当日AM8時までOKです!)

 ● 参加費:日曜日* 90分(2000円)、 金曜日*90分(2500円)

 ● キャンセルポリシー: 当日午前8時までのキャンセルにつきましては
             キャンセル料は発生しません。
             当日午前8時以降のキャンセルにつきましては
             全額ご負担頂きます。
             前日、当日のキャンセルにつきましては必ずお電話にて
             キャンセルのご連絡をお願い致します。
             mico若しくはemikoまで。
             (お電話番号はメールにてお伝えいたします。)
           
 





 
 

 
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# by yogaflowlohas | 2010-06-04 17:42

6月のYOGA日程


こんにちは^^  micoです。

勤務先の年に一度のイベント、作品展も無事終了~(*^_^*)049.gif
 その後も公私ともに予定がいっぱいの5月です。

 昨日はお教室の生徒さん宅へバラを見に行きました。
 さいたま市とは思えないほど素敵に緑あふれるエリアで
 まるで軽井沢のような気持ちよさでしたよ。006.gif

 Mさん宅のバラはたくさんの種類がありイングリッシュローズや
 フレンチローズ。
 名前もハーマイオニー、フィガロ、トットちゃんに、ブルームーン。
 それ以外にもたくさんあって覚えきれませんでした。

 其々、全てバラの香りは違っていました。
 ダマスクスとスィートとスパイシーがあるそうですが
 どれも良い香りです。

 スパイシー系の香りは南国のお花の香りがしましたょ。
 おみやげにバラの花束を作ってくださり
 落ちたばかりの花弁を頂き、昨夜はバラ風呂に入りました。
 
 ぜいたく~ヽ(^o^)丿053.gif 


 雨上がりのバラをパシャリ016.gif

f0234462_23264394.jpg



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 今日はアロマヨガでした。
 少人数制ですがほぼMAX人数のご参加ありがとうございました。
 
 今日の香はアロマテラピストのemikoさんセレクト
 サイプレスとグレープフルーツ。 燃焼系です。

 プロのセラピストさんのプチアロマ講座まで!
 オイルの効能も覚えられる素敵なヨガ時間でした。

 今日は呼吸中心のヨガで、良い香りの中とても心地よく
 身体も心もほぐして頂きました。

 ヨガの後は皆でおしゃれなダイニングでランチ。
 愉しい時間でしたよ~。

 次回6月のアロマヨガはほぼ満席です。
 ご参加希望の方は早めにご連絡くださいね。058.gif


 お知らせ

  6月のヨガサークル開催日程

    *6月4日(金) AM10:15よりAM11:45 
     056.gif(アロマヨガ、少人数制)
  
    *場所: 川口駅3分。アロマサロンオレンジブロッサム集会室 
          (10分前にお越しくださいね)

    *持ち物: ヨガマットもしくはバスタオル、ハンドタオル、
           飲料水(お水)、運動着。

    *会費: 2500円





    *6月20日(日) AM10:15よりAM11:45  
  
    *場所: 川口中央ふれあい館 2F 講座室
     (10分前にお越しくださいね)

    *持ち物: ヨガマットもしくはバスタオル、ハンドタオル、
           飲料水(お水)、運動着。

    *会費: 2000円

    
 
    お問い合わせ先: coco.cobo@gmail.com


 *Notice*

 ● 完全予約制です。

 ● 基本的に女性対象のサークルです。(例外もございます。)

 ● 月に2回開催。 日曜日と金曜日。

 ● 日曜日のヨガは定員15名から25名です。
   (お部屋によって異なります。)

 ● 金曜日のヨガ定員は7名の少人数制です。
   (じっくりポーズをチェックして頂けます。)

 ● 月謝制ではありません。 参加時に参加費をお支払い頂きます。   
  (参加できる時にのみ参加費が発生するので無駄がないです。) 
  (キャンセルも当日AM8時までOKです!)

 ● 参加費:日曜日* 90分(2000円)、 金曜日*90分(2500円)

 ● キャンセルポリシー: 当日午前8時までのキャンセルにつきましては
             キャンセル料は発生しません。
             当日午前8時以降のキャンセルにつきましては
             全額ご負担頂きます。
             前日、当日のキャンセルにつきましては必ずお電話にて
             キャンセルのご連絡をお願い致します。
             mico若しくはemikoまで。
             (お電話番号はメールにてお伝えいたします。)
           
 
  
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# by yogaflowlohas | 2010-05-22 00:10